Tag: Giảm cân

Các món ăn vặt lành mạnh sẽ giúp bạn không quá đói vào bữa tối, tránh ăn nhiều, làm hỏng kế hoạch giảm cân.

Đội ngũ nhân viên hoàng gia dự kiến sẽ được chia ra trong vài tuần tới để phục vụ riêng từng cặp William - Kate và Harry - Meghan.

Bà mẹ một con đang tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng như thời son rỗi.

Dành 10 phút cuối ngày để tập các động tác này giúp giảm đau nhức, giải tỏa căng thẳng, cho giấc ngủ sâu. 

Ngọc Trinh, Giáng My và Hoa hậu Mỹ Linh... khiến fan bất ngờ khi sở hữu vóc dáng thon gọn chỉ trong thời gian ngắn

Gia đình Hà Hồ cùng Kim Lý dành kỳ nghỉ Tết để trải nghiệm hành trình detox tại Koh Samui. 

Quá trình giảm cân, tuyệt đối không nhịn ăn, bỏ bữa dễ làm cơ thể đuối sức, nản lòng đồng thời để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

Tạo thói quen ăn đúng bữa, đúng giờ giúp cơ thể không phải làm việc quá tải, có đủ thời gian để tiêu hóa.