10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn
Tag: Giảm cân
10 thay đổi nhỏ mang lại hiệu quả giảm cân lớn
5 phương pháp thanh lọc cơ thể sao Hollywood thường áp dụng
5 phương pháp thanh lọc cơ thể sao Hollywood thường áp dụng
Gợi ý thực đơn ăn kiêng theo chế độ 'nhịn ăn gián đoạn'
Chế độ 16:8 cho phép ăn tất cả các bữa trong 8 tiếng, nhịn trong 16 tiếng còn lại giúp giảm cân, tăng cơ bắp, cải thiện sức khỏe.
Ăn sáng muộn, ăn tối sớm giúp giảm cân, đẩy lùi ung thư vú
Ăn tất cả các bữa gói gọn trong 8 tiếng và nhịn trong 16 tiếng còn lại giúp ngăn ngừa béo phì - tác nhân gây ung thư vú.
Sau sinh giảm 15kg, bác sĩ SG ngày tới bệnh viện, tối bán bánh ăn kiêng nườm nượp người mua
Làm bánh 10 năm nay, chị Ngọc vận dụng những kiến thức y học về dinh dưỡng mình biết để giúp mọi người có thể ăn những chiếc bánh ngọt…
6 động tác cải thiện chức năng gan, giúp thải độc, làm đẹp da
Các bài tập tăng cường lưu thông máu và lượng oxy đến gan, giúp cơ quan này hoạt động hiệu quả hơn.
Bị dọa không thể sống đến 40 tuổi, nữ y tá giảm hơn 100 kg
Nghiện pizza, bánh mì kẹp và đồ ăn nhanh khiến Emma nặng tới 160 kg, đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
10 lý do khiến bạn giảm cân mãi không thành công
Thiếu ngủ ảnh hưởng đến não bộ, khiến cơ thể thấy nhanh đói, tăng cảm giác thèm ăn, dẫn đến ăn uống vô tội vạ, khó kiểm soát cân nặng.