Tag: Giảm cân

Ủ trái cây trong nước qua đêm giúp tăng thời gian giải phóng vitamin, tăng cường hiệu quả của thức uống.

Bạn có thể tập vào bất cứ thời điểm nào trong ngày, mỗi động tác thực hiện 5 - 10 lần và lặp lại 3 hiệp. 

Thường xuyên ăn chà là giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

Trứng, quả bơ hay các loại hạt được coi là món ăn vặt lành mạnh, phù hợp khi áp dụng chế độ ăn kiêng Keto.

Đường có nhiều tác động xấu đến sức khỏe, thúc đẩy quá trình lão hóa và khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.

Từ một người có thể ăn hết 7 phần gà rán, Thu Hà dần sinh hoạt khoa học hơn, cải thiện tình trạng sức khỏe chỉ sau 9 tháng.

Mong ước lấy lại vòng eo thon gọn như thời con gái sẽ thành hiện thực nếu mẹ chăm chỉ tập những động tác này.

Công nghệ Venus kết hợp massage ấn huyệt, nằm máy hồng ngoại, xông hơi, hóa lỏng các mô mỡ... thúc đẩy quá trình chuyển hóa, đào thải mỡ nhanh hơn.