Tag: chống lão hóa

Nữ diễn viên 40 tuổi Shin Min Ah thường nấu cơm với đậu Hà Lan giúp làm đẹp da, giữ dáng thon, chống lão hóa.

Cấp ẩm cho da từ trong ra ngoài, đắp mặt nạ và bổ sung collagen là những thói quen giúp phụ nữ Nhật duy trì làn da trẻ trung.

Phạm Băng Băng giữ được làn da mịn màng, hầu như không có nếp nhăn ở tuổi 43 nhờ thói quen rửa mặt cầu kỳ.

Carmen Dell'Orefice duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, tăng cường chất chống oxy hóa và uống đủ nước để giữ vóc dáng trẻ trung.

Thư Kỳ duy trì vóc dáng thon gọn ở tuổi 48 nhờ thói quen ăn vừa đủ no, không uống nước có ga, có đường và tích cực vận động.

Serum chứa vitamin C, retinol và HA giúp cấp ẩm, làm đều màu da, tăng hiệu quả chống nắng và giảm tốc độ lão hóa.

Rửa mặt bằng nước nóng, không dùng kem chống nắng hay uống cà phê thay bữa sáng là những thói quen gây lão hóa nhanh.

Chuyên gia dinh dưỡng Kimberley Rose-Francis làm việc tại Florida, Mỹ, khuyến khích thêm bơ, cà chua, dầu ô liu vào thực đơn hàng ngày để là phẳng nếp nhăn.