Tag: chống lão hóa

Kim Ji Won làm lạnh ampoule trước khi dùng, thoa kem chống nắng đều đặn và thay đổi mỹ phẩm theo tình trạng da để da luôn mịn màng.

Bác sĩ da liễu Liu Xiuli nói rằng không nhất thiết phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền mà mấu chốt quan trọng nằm ở việc thực hiện đúng cách,…

Rửa sạch tay trước khi rửa mặt, massage da nhẹ nhàng khi thoa kem dưỡng hay đeo khẩu trang khi ra nắng là cách làm đẹp da không tốn kém.

Lựu, khoai lang, mật ong là những thực phẩm có tác dụng kép, vừa giúp làm đẹp da, chống lão hóa vừa tăng cường hiệu quả giảm cân.

Triệu Lệ Dĩnh duy trì thói quen ăn món luộc, hấp, hầm hơn mười năm, hạn chế muối và không kiêng khem hà khắc.

Luôn đi ngủ sớm, không ăn đồ ngọt và hạn chế đồ chế biến sẵn là những thói quen giúp Han Ga In giữ được nhan sắc trẻ trung.

Theo bác sĩ da liễu Iris Rubin, căng thẳng kéo dài, lười uống nước và thiếu ngủ là những thói quen khó bỏ của nhiều người khiến nhan sắc xuống…

Thêm cá hồi hay tôm, nghêu hoặc sò điệp vào thực đơn bữa tối giúp tăng hiệu quả giảm cân và làm chậm quá trình lão hóa.