Tag: thức uống

Triệu Lộ Tư tiết lộ cô thường pha một thìa hỗn hợp chanh vàng, chanh leo và mật ong hòa cùng nước ấm để uống buối sáng, làm đẹp da.

Chuyên gia dinh dưỡng Simrun Chopra khuyến khích uống nước chanh gừng trước khi ăn sáng để thúc đẩy tiêu hóa, tăng tốc độ đốt mỡ.

Tăng cường vitamin C trong chế độ ăn uống ngày hè giúp tăng cường hệ miễn dịch cho da, giúp hạn chế tác hại của tia UV lên da, ngăn…

Sữa nghệ, trà quế hay trà hoa bụp giấm là những thức uống cổ truyền của người Ấn Độ giúp ngủ ngon, tăng hiệu quả giảm mỡ bụng.

Trà gừng, trà xanh hoặc nước chanh ấm đều cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, góp phần giảm tình trạng viêm, tăng cường miễn dịch cho da, nhờ đó…

Chuyên gia dinh dưỡng Trista Best khuyến khích uống nước chanh loãng, thêm yến mạch vào sinh tố và hạn chế đường trong thức uống buổi sáng để giảm mỡ.

Song Hye Kyo duy trì thói quen uống nước ép cà rốt sau bữa sáng để tăng khả năng chống nắng cho da, làm chậm tốc độ lão hóa.

Khi uống sinh tố xanh và sữa đậu nành, Shuling Wu thường thêm bột protein, hỗ trợ quá trình tăng cơ giảm mỡ đồng thời giúp mái tóc, móng tay…