Tag: chống lão hóa

Cắt giảm đường, sử dụng các gia vị như tỏi, quế, gừng... giúp làm đẹp da từ bên trong, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Thịt bò, thịt gà ác hay thịt cá béo là những món ăn giàu collagen, giúp tăng độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn.

Ở tuổi 42, Gong Hyo Jin vẫn giữ được nét tươi trẻ nhờ 7 thói quen làm đẹp đơn giản, đề cao sự thư giãn cho làn da và tâm…

Tăng Thanh Hà, Hồ Ngọc Hà đều tích cực tập yoga và duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh để cố gắng đẹp trường tồn với thời gian.

Bà mẹ ba con có thói quen ăn sáng rất khoa học với các thực phẩm giàu dinh dưỡng như trái bơ, việt quất, sữa hạt điều.

Bì lợn là món ăn được ví như vị thuốc bổ cho phụ nữ, giúp bổ âm, làm đẹp da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Lối sống lười vận động, ăn uống kém khoa học, ngủ nghỉ không điều độ... khiến cơ thể nhanh lão hóa, trông già hơn tuổi thật.

Nữ diễn viên 41 tuổi giữ được làn căng mịn, tràn đầy sức sống nhờ thói quen massage da đều đặn mỗi ngày.