Thành viên nhóm 2NE1 giữ được làn da mịn màng, trẻ trung nhờ thói quen tẩy trang kỹ lưỡng và thường xuyên đắp mặt nạ.

Nạp đủ 90 g protein, 30 g chất xơ và 50 g chất béo lành mạnh mỗi ngày giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần nhịn ăn.

Nếu tay, chân, mặt hay bụng thường xuyên bị sưng phù, bạn có thể bổ sung thêm kali để duy trì sự cân bằng điện giải cho cơ thể, có nhiều trong chuối, kiwi, cần tây.

Có mối quan hệ gắn bó nhiều năm, Chi Pu luôn giúp nhà thiết kế Chung Thanh Phong thể hiện những trang phục vừa ngọt ngào vừa gợi cảm, toát lên khí chất riêng.

Người có gò má cao hoặc mắt to, trán ngắn, không nên cắt tóc mái bằng, dễ tạo cảm giác tỷ lệ gương mặt kém hài hòa.

Tiến sĩ dinh dưỡng Lisa Young - tác giả của 'Last Full, Last Slim' - khuyên bạn ăn sáng với yến mạch, trứng, sữa chua Hy Lạp để giảm cân nhanh.

Ngay cả khi đi ăn với vợ con, diễn viên Jung Hyung Don cũng hạn chế tối đa tiêu thụ carb, nói không với rượu bia, chỉ ăn rau và cá để bảo toàn công cuộc giảm cân, giảm mỡ.

Siêu mẫu Thanh Hằng cho biết cô từng bị căng cơ chân khi làm 'nàng thơ', trình diễn bộ trang phục cồng kềnh của Võ Công Khanh trên sàn diễn nhưng vẫn thấy thích thú với trải nghiệm này.