Tag: chống lão hóa

Uống một tách cà phê hay một ly rượu vang mỗi ngày sẽ giúp giảm các dấu hiệu lão hóa sớm như vết đồi mồi hay nếp nhăn trên da.

Từ xa xưa, phụ nữ Trung Quốc đã sử dụng lá bạc hà, trà xanh và bột ngọc trai để dưỡng ẩm, làm trắng và trẻ hóa da.

Ở tuổi 40, Jang Na Ra vẫn giữ được làn da căng bóng, mịn màng không chút nếp nhăn nhờ chăm massage da và ăn thực phẩm chống lão hoá.

Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, tích cực vận động và cười thật nhiều là những cách đơn giản để đẩy lùi tuổi tác.

Các thành phần mỹ phẩm như vitamin C, vitamin E, vitamin A… có tính chống oxy hóa mạnh, giúp hạn chế thương tổn do gốc tự do gây ra, giảm…

Tích cực ăn việt quất, hạn chế đồ ngọt và dành thời gian ngồi thiền là những cách giúp ngăn ngừa lão hoá sớm.

Cắt giảm đường, thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm và tập luyện cơ mặt đều đặn sẽ giúp da căng bóng, mịn màng.

Các động tác giúp kéo căng cơ mặt, cổ, giảm nếp nhăn, xoá bỏ nọng cằm, mang đến diện mạo thon gọn, tươi tắn.